トータルで女性の美を考えるマハログループです。相模原市・橋本にまつげエクステ専門サロン マハロとビューティー&デトックスサロン ルルを運営しています。

パーソナルトレーニング開始♪

オーナーERIKOです♪
いつも、MAHALO&LuLuをご利用頂きありがとうございます♪

突然ですが・・私は今年56歳….
高齢出産をしており、子供もまだ中学・高校生です^^;
子供の為…そして主人が年下という事も有り、気持ちは若くいますが..
やはり56歳になり、身体の衰えと中年太りで、ここ数年は色々なダイエットに
挑戦しましたが1kgも減らず、時間もなく自分への甘えなどから、万年ダイエッターと
言い訳をしてきました(笑)
そんな私が、友人から勧められ、今年6月からスタートした
パーソナルトレーニングで4.5kgダイエットが出来ました!
(ちなみに友人は食事も私より気をつけていたし、週2のトレーニングで今7kg減です)
最初の3週間だけは食事も調整しましたが、その後はほぼ食事制限なく
1週間に1度のトレーニングのみで、今は体重こそ変動はありませんが
背中・二の腕の変化と何より姿勢が良くなって事で若く見られるようになりました(*^^*)

私はスポーツクラブに入っても、たぶん時間がない等の理由をつけて行かなかったり
たとえ行っても、適当にやって..やった気分で終わったと思いますし
人目を気にして続かなかったと思います(^-^;

私が続けられたのは、プライベートな空間でトレーナーの”Misato”があれこれ指導してくれたお蔭と思います♪
その”Misato”のパーソナルトレーニングをMAHALOのお客様でご興味ある方に
ぜひ体験して頂きたいと思います(^^)v
ご興味ある方はMisato(09081087743)もしくはLuLu(0427036880)でも大丈夫です♪
来年こそは!と思われている方..来年じゃなくまずは今年中に体験!する気持ちからスタートです!!
私も、まだまだ続けます♪ 1年後には10kg減目指します!!
一緒にがんばりましょう(^^)/

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